Reading Üniversitesi’nden yeni araştırma: Kahvaltıda ceviz tüketmek, tepki süresini hızlandırıyor, hafızayı güçlendiriyor ve beyin fonksiyonlarını artırıyor!
Hangi aylarda hangi balıkları tüketmemiz gerektiğini öğrenerek, sağlıklı ve lezzetli bir beslenme düzeni oluşturun.