Ultra işlenmiş gıdalar kalp hastalığı ve kanser riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar tüketim konusunda acil uyarıyor.
Bilinçsiz protein tozu kullanımı karaciğer yetmezliğinden kalp krizine kadar uzanabiliyor. Uzmanlar doğal beslenmeye dönülmesi gerektiğini vurguluyor.
Reading Üniversitesi’nden yeni araştırma: Kahvaltıda ceviz tüketmek, tepki süresini hızlandırıyor, hafızayı güçlendiriyor ve beyin fonksiyonlarını artırıyor!
Hangi aylarda hangi balıkları tüketmemiz gerektiğini öğrenerek, sağlıklı ve lezzetli bir beslenme düzeni oluşturun.