Teknoloji
Müzik dinlemek depresif belirtileri azaltıyor
Müziğin güzelleştirici tesiri üzerine yapılan çarpıcı araştırmanın sonuçları ise umut verici.
Geçen aylarda yayınlanan “Auditory entrainment coordinates cortical-BNSTNAc triple time locking to alleviate the depressive disorder” (İşitsel eşzamanlama, depresif bozukluğu hafifletmek için kortikal-BNST-NAc üçlü vakit kilitlenmesini koordine eder) isimli aktüel bir çalışma hayli ilgi cazibeli sonuçlara ulaştı.
Webtekno’nun aktardığına nazaran araştırma temel olarak, müzik dinlemenin depresyon belirtilerini hafifletmede nasıl tesirli olduğunu saptamaya odaklanıyor.
MÜZİK ZEVKİ VE DEPRESYON ORTASINDAKİ İLİŞKİ
Araştırma kapsamında, depresyon tedavisi gören 23 iştirakçiye müzik dinletilerek beyinlerinin işitsel korteks, BNST ve NAc bölgelerindeki senkronizasyon tahlil ediliyor.
Elektroensefalografi (EEG) ve derin beyin stimülasyonu (DBS) üzere teknikler kullanılarak beyin aktiviteleri kaydediliyor.
Bu doğrultuda, müzik zevki (beğenme ve beğenmeme), depresyon belirtilerinde düzgünleşme, anksiyete belirtilerinde düzgünleşme ve müzikten alınan zevk üzere değişkenlerin birbirleri ile olan bağları inceleniyor.
Araştırma, müzik dinlemenin depresif belirtileri hafiflettiğini, fakat bu tesirin iştirakçilerin müzikten ne kadar zevk aldıklarıyla direkt bağlı olduğu sonucuna ulaşıyor.
Yani, dinledikleri müzikten keyif alan iştirakçilerin depresyon belirtilerinde azalma olduğu gözlemleniyor.
Dinledikleri müzikten yüksek seviyede zevk alan kümelerde, işitsel korteks, BNST ve NAc bölgeleri ortasında theta ve gamma senkronizasyonu gözlemlendiği belirtiliyor. Hayli karmaşık olan cümleyi açıklamak gerekirse, bu bulgu müzik dinlemenin depresyon üzerindeki müspet tesirlerinde beyin bölgeleri ortasındaki senkronizasyonun değerini vurguluyor.
Ayrıca, müzik dinleme sırasında beynin işitsel korteksindeki theta dalgalarının, müzikten alınan zevk ile yanlışsız orantılı olarak artış gösterdiği de ekleniyor.
Özetle, bu çalışma depresyon tedavisinde müziğin rolüne dair kıymetli ipuçları sunarken, müziğin yalnızca duygusal bir araç değil tıpkı vakitte nörobiyolojik bir tedavi aracı olarak da kullanılabileceğini ortaya koyarak müziğin güzelleştirici tesirini bilimsel bir temelde kanıtlıyor.
Her araştırmada olduğu üzere bu araştırmanın da kimi kısıtları olabileceğini ve kendi örneklemi kapsamında genelleştirmenin hakikat olacağını belirtmek gerekiyor.