Saçlarınızın her vakit sağlıklı ve güçlü olmasını sağlayın: Saç kırıklarını önlemenin 9 yolu

Saç kırıkları, saç telinin sıhhatsiz bir halde bölünmesi ve zayıflaması sonucunda ortaya çıkan yaygın bir meseledir. Hem estetik açıdan rahatsız edici hem de saç sıhhatini olumsuz etkileyen bu durum, birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Saç kırıklarının önlenmesi, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmak isteyenler için son derece değerlidir. Pekala, hangi metotlarla saçlarınızın her vakit sağlıklı ve güçlü olmasını nasıl sağlayabilirsiniz? İşte, saç kırıklarını önlemenin yolu…

SAÇ KIRIKLARINI ÖNLEMENİN 9 YOLU

1. Nizamlı saç bakımı:

Saç kırıklarını önlemenin en temel yolu, nizamlı saç bakımını ihmal etmemektir. Saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi kullanarak saçlarınızı nazikçe temizleyin. Saçlarınıza muhtaçlığı olan nemi sağlamak için haftada bir yahut iki sefer derinlemesine nemlendirici maskeler uygulayın. Bu, saç tellerinizi besleyerek kırılmasını azaltacaktır.

2. Isıdan kaçınma:

Sıcak aletlerin (saç kurutma makinesi, düzleştirici, maşa vb.) çok kullanımı, saçların kurumasına ve kırılmasına neden olabilir. Saçınızı şekillendirirken mümkün olduğunca düşük ısıda çalışın ve ısıdan kaçınmak için doğal kurutma tekniklerini tercih edin. Şayet ısı kullanmanız gerekiyorsa, ısıya karşı gözetici eserler kullanmayı unutmayın.

3. Saçları nazikçe kurulama:

Saçlarınızı yıkadıktan sonra nazik bir halde havluyla kurulayın. Saçları sert bir formda ovalamak, kırılmasına neden olabilir. Bunun yerine, havluyu saçlarınıza sararak fazla suyun emilmesini sağlayın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra geniş dişli bir tarak kullanarak nazikçe tarayın; bu, saçların daha az kırılmasına yardımcı olacaktır.

4. İstikrarlı beslenme:

Saç sıhhatini korumak için bedenin gereksinimi olan besinleri almak son derece kıymetlidir. Saçların sağlıklı büyümesi için protein, omega-3 yağ asitleri, vitaminler (özellikle A, C, D ve E vitaminleri) ve mineraller (çinko, demir) açısından güçlü bir diyet benimseyin. Taze meyve, zerzevat, kuruyemiş ve tam tahıllı besinler, sağlıklı saçlar için gereken besinleri sağlar.

5. Saç uçlarını sistemli olarak kestirmek:

Saç kırıklarını önlemenin en tesirli yollarından biri, saç uçlarını nizamlı olarak kestirmektir. 6-8 haftada bir saç uçlarındaki kırıkları almak, saçın sağlıklı görünmesini sağlar. Bu süreç, saçların daha güçlü ve bakımlı görünmesine yardımcı olur.

6. Kimyasal eserlere dikkat:

Saçlarınızda kullanacağınız kimyasal eserlere dikkat edin. Saçınızı açma, perma yahut kimyasal düzleştirme üzere süreçler saçların yapısını zayıflatabilir. Mümkünse bu süreçleri en aza indirin ve saçınıza ziyan vermeyen, doğal içerikli eserler tercih edin.

7. Saçları sıkı toplamaktan kaçının:

Saçları sıkı bir biçimde toplamak, saç köklerine baskı yaparak kırılmasına neden olabilir. Saçınızı toplarken yumuşak lastikler yahut saç tokaları kullanın ve çok sıkı tutmamaya itina gösterin. Saçlarınızı hür bırakmak, saç köklerinin rahatlamasını sağlar.

8. Gerilimden kaçınma:

Stres, saç sıhhatini olumsuz etkileyen kıymetli bir faktördür. Meditasyon, yoga yahut başka rahatlama teknikleriyle gerilim düzeyinizi azaltmaya çalışın. Düşük gerilim düzeyleri, genel sıhhatinizi olumlu etkilerken saçlarınızın da sağlıklı kalmasına katkıda bulunur.

9. Saç hami eserler kullanma:

Saç kırıklarını önlemek için piyasada bulunan esirgeyici eserleri kullanabilirsiniz. Saç serumları, yağlar ve spreyler, saçın nem istikrarını korur ve dış etkenlere karşı müdafaa sağlar. Saç tipinize uygun eserleri seçerek, saçlarınıza ekstra bakım yapabilirsiniz.