Porselen üzere pürüzsüz bir cildin sırrı bu sistemlerde saklı: Kusursuz bir cilde sahip olmak için uygulamanız gereken 8 kıymetli adım

Porselen üzere pürüzsüz bir cilde sahip olmak, birden fazla insanın hayalidir. Işıltılı, lekesiz ve kusursuz bir cilt, özgüveni artıran değerli bir faktördür. Fakat bu görünümü elde etmek için yanlışsız cilt bakım rutini oluşturmak ve nizamlı olarak uygulamak gerekir. Pekala, hangi prosedürler ile harika bir cilde sahip olabilirsiniz? İşte, kusursuz bir cilde sahip olmak için uygulamanız gereken 8 kıymetli adım…

KUSURSUZ BİR CİLDE SAHİP OLMAK İÇİN UYGULAMANIZ GEREKEN 8 KIYMETLİ ADIM

1. Cildinizi nizamlı olarak temizleyin:

Pürüzsüz bir cilde giden birinci adım, yanlışsız temizlikle başlar. Gün uzunluğu maruz kalınan çevresel kirler, makyaj kalıntıları ve fazla sebum, cilt gözeneklerini tıkar ve cildin matlaşmasına neden olur. Bu nedenle cildinizi her sabah ve akşam uygun bir temizleyici ile yıkamak, gözenekleri temizleyerek cildin nefes almasına yardımcı olur. Bilhassa cilt tipinize uygun nazik bir temizleyici seçmek, cildinizin doğal nem istikrarını koruyarak sağlıklı görünmesine katkı sağlar.

2. Peeling yapmayı ihmal etmeyin:

Ölü cilt hücreleri, cildin donuk ve pürüzlü görünmesine neden olur. Haftada bir yahut iki sefer yapacağınız nazik bir peeling, bu meyyit hücreleri arındırarak cildin yenilenmesine yardımcı olur. Peeling süreci, cildin altındaki taze ve ışıltılı katmanın ortaya çıkmasını sağlar ve cilt dokusunu pürüzsüzleştirir. Lakin, çok peeling cildi tahriş edebilir, bu yüzden cilt tipinize uygun ve çoka kaçmadan uygulama yapmalısınız.

3. Nemlendirmeyi unutmayın:

Pürüzsüz ve porselen üzere bir cildin olmazsa olmazı, gereğince nemli kalmasıdır. Cildinizin muhtaçlığına uygun bir nemlendirici kullanmak, nem bariyerini güçlendirerek cildin elastikiyetini artırır ve yumuşak bir görünüm sağlar. Kuru cilt, daha süratli yaşlanma belirtilerine ve pürüzlü bir yapıya yol açabilir. Bu yüzden cildinizi hem sabah hem de akşam nemlendirerek, dış etkenlerden koruyun ve cildinize parlaklık kazandırın.

4. Güneşten korunun:

Güneş ışınları cilt üzerinde en büyük hasarlara neden olan faktörlerden biridir. Güneşe uzun mühlet maruz kalmak, ciltte lekeler, ince çizgiler ve kırışıklıklara yol açabilir. Porselen üzere bir cilt için UV ışınlarından korunmak kaidedir. Geniş spektrumlu, en az 30 faktörlü bir güneş kremi kullanmak, cildinizi güneşin ziyanlı tesirlerinden koruyarak pürüzsüz görünmesini sağlar. Güneş müdafaasını yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca sürdürmek büyük değer taşır.

5. Sağlıklı beslenmeye ihtimam gösterin:

Cildinize dışarıdan uygulayacağınız eserler kadar, içeriden beslemek de cilt sıhhati için gereklidir. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından güçlü bir diyet, cildin parlak ve pürüzsüz olmasını takviyeler. Bilhassa C vitamini ve E vitamini cilt sıhhati için kritik değere sahiptir. Taze zerzevat ve meyveler, sağlıklı yağlar ve bol su tüketimi, cildinizin nem istikrarını koruyarak parlak bir görünüm kazandırır.

6. Sistemli uykuya dikkat edin:

Cilt yenilenmesi ve tamiri, uyku sırasında en üst düzeyde gerçekleşir. Yetersiz uyku, cildin yorgun, mat ve cansız görünmesine neden olabilir. Bu nedenle günde en az 7-8 saat uyumak, cildin kendini toparlaması ve yenilenmesi için gereklidir. Ayrıyeten, uyurken cilt bakım eserlerinin daha tesirli olacağını unutmamalısınız. Gece boyunca tesirli olan serumlar ve nemlendiricilerle cildinizi destekleyin.

7. Nizamlı su tüketimi:

Cildin nemini müdafaanın en doğal ve tesirli yolu, gereğince su içmektir. Günlük su tüketimi, bedenin toksinlerden arınmasını ve cildin daha sağlıklı, ışıltılı bir görünüm kazanmasını sağlar. Yetersiz su tüketimi cildin kurumasına, matlaşmasına ve pürüzlü bir hale gelmesine yol açar. Bu nedenle günlük en az 2 litre su içmeye itina göstererek, cildinizin parlak ve pürüzsüz kalmasını destekleyebilirsiniz.

8. Gerilimi azaltın:

Stres, cilt üzerinde olumsuz tesirler yaratabilir. Cildin yağ üretimini artırarak sivilce, akne üzere meselelere neden olabilir ve cildin sıhhatsiz görünmesine yol açar. Gerilimi azaltmak için meditasyon, yoga üzere rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve nefes antrenmanları ile beden istikrarınızı korumak, hem zihinsel hem de fizikî sıhhatinize yeterli gelecektir. Gerilim denetimi, daha canlı ve pürüzsüz bir cilt için kıymetlidir.