Mide emilimini yavaşlatan alışkanlıklar, sindirim sistemi üzerinde olumsuz tesirlere yol açabilir. Pekala, hangi davranışlar sindirim sisteminde büyük hasarlara sebep oluyor? İşte, mide emilimini yavaşlatan 7 alışkanlık...
Postbiyotikler, bağırsak sıhhatini destekleyen ve birçok yarar sağlayan değerli bileşiklerdir. Pekala, bağırsak dostu bu mucizevi destek nedir? İşte, postbiyotikler ve bedene yararları...