Mutsuzluk ve gerilim, hayatın kaçınılmaz bir modülü olabilir; lakin bu durumların üstesinden gelmek mümkündür. Pekala, hangi etkenler mutsuz hissetmenize sebep oluyor? İşte, daima gerilimli ve mutsuz...
Günlük hayatın temposu ve yoğunluğu, gerilimin hayatımızda daha sık yer almasına neden olabiliyor. Neyse ki, gerçek besinler tüketerek gerilimle başa çıkmak mümkün! İşte gerilim düzeyinizi düşürmenize...