Connect with us

Yaşam

Kuzey Kore sokaklarında dilenmekten, K-pop yıldızlığına uzanan Yu Hyuk

Kuzey Koreli üyeleri olan birinci K-pop kümesi önümüzdeki aylarda birinci kere sahnelere çıkacak ve bir vakitler Kuzey Kore sokaklarında dilenen bir genç, K-pop idolü olma fırsatı yakalayacak.

Yayınlanma

@

Jungmin Choi / BBC Korean Hyuk, bu yıl sonunda bir K-pop kümesiyle sahneye çıkacak.

Yu Hyuk, 9 yaşında Kuzey Kore’de sokaklarda dilenmeye başladığında hayatın zalim tarafını erken öğrendi.

Bir kezinde, bir metro durağında bir sefer tası buldu. İçinde bir kaşık bozuk pilav vardı. Biraz tat katsın diye üzerine sirke ve kabartma tozu döktü. Sefer tasının sahibi geri döndüğündeyse yakalandı ve dayak yedi.

Hyuk, çalmanın yanlış olduğunu bildiğini fakat açlıktan ölmek üzere olduğunu söylüyor. Bu cins yasadışı davranışlar Kuzey Kore halkının bir kısmı için “günlük hayatın bir modülü.”

Hyuk’un ömrü hayatta kalma uğraşıyla öylesine doluydu ki, hayallere yer yoktu. 24 yaşındaki Kuzey Koreli bir gencin, birinci kere Kuzey Koreli üyeleri bulunan bir K-pop kümesinin modülü olması hala gerçeküstü bir şey.

Hyuk dışında, Kim Seok da Kuzey Koreli. Daha evvel SB Boyz diye bilinen 1VERSE kümesinin başka üyeleri olan Aito bir Japon, Kenny ise Çinli-Amerikalı.

Dörtlünün en küçüğü Aito “Başta biraz korkuyordum zira Kuzey Kore’nin Japonya ile düşmanca alakaları var. Ben de Kuzey Korelilerin fecî olacağını düşünüyordum fakat o denli değilmiş” diyor.

Grup, önümüzdeki aylarda ABD müzikseverlerine tanıtılacak.

Singing Beetle Hyuk, Aito (altta solda)), Seok (ortada) ve Kenny (sağda)

KUZEY KORE’DE K-POP

Hyuk ve Seok’un ikisi de Kuzey Koreli olsa a farklı çevrelerden geliyorlar. Seok’un ailesinin maddi durumu daha düzgündü ve Çin hududu yakınlarında yaşıyorlardı. Hasebiyle, kaçak sokulan hafıza kartları sayesinde K-pop ve Kore dizilerine aşinaydı.

Hyuk içinse müzik bir lükstü. Kuzeyde yaşadığı periyot hiç K-pop duymamıştı ve Güney Kore’den getirilen müzik ve dizileri izlemeye verilen ağır cezaları düzgün biliyordu.

“K-pop dinlediği için cezalandırılan hiç kimseyi bilmiyordum ancak bir Güney Kore dizisi izledikleri için köylerinden kovulan bir aileyi duymuştum” diyor.

Getty Images Hyuk, Kuzey kore’nun Kuzey Hamgyong bölgesinde yaşıyordu.

Kuzey Kore lideri Kim Jong-un Güney’deki kültürün sızmasına karşı eforlarını ağırlaştırıyor. 2020’den bu yana bu tıp içeriklerin tüketimi ve dağıtımı idam cezası ile cezalandırılabiliyor.

BBC Korece Servisi

Hyuk, K-pop’u hakikaten birinci olarak Güney’e geçtiğinde dinledi. Onun üzere insanların K-pop yıldızlarının ömürlerine asla ulaşamayacağını söylüyor. Hyuk için, Güney Kore’deki hayata ahenk sağlamak da sıkıntı oldu.

Başta Güney Kore’ye kaçmak istemedi. Zira annesi o dört yaşındayken kaçtıktan sonra kendisini büyüten babası ve büyükannesi arkasında bırakmak demekti bu. Annesi ikinci sefer bir aracı gönderdiğinde, babası onu gitmesi için ikna eti. Güney Kore’ye ulaşması aylar sürdü ve birkaç ülkeyi dolaşması gerekti.

Hyuk, sık sık tartışmaları nedeniyle annesiyle yalnızca bir yıl kadar yaşadı. Bugün ilgileri hala problemli. Öteki küme üyeleriyle birlikte yatakhaneye çıkana kadar kendi başına yaşıyordu.

Kendisine “Yalnızların en yalnızı” diyor. Artık bu yazdığı “Sıradan İnsan” isimli rap müziğinin kelamlarından.

Jungmin Choi / BBC Korean Hyuk yalnızlık ve olağan bir yaşama duyduğu hasreti birinci müziği Ordinary Person’da anlatıyor.

Güney’e kaçmadan evvel ilkokulu bitirmediğinden, Hyuk için Güney Kore’nin çok rekabetçi eğitim sistemine ahenk sağlamak da sıkıntı oldu.

Zorluklara rağmen, yazmakta huzur buldu. Kuzey Kore’deki eski ömründen bahsettiği kısa şiirlerle yazıya başladı.

“Neler yaşadığımı açıkça paylaşamıyordum ancak hala bunların kapalı bir kaydını tutmak istiyordum.” diyor.

Hyuk başta, öyküsünü kimsenin anlayamayacağını ve saklaması gerektiğini düşündü. Lakin lisenin birinci yılında müzik kulübüne girdikten sonra, öğretmeni ve arkadaşları yazdıklarını daha çok beşerle paylaşmasını teşvik etti.

“Bana insanların sahiden öykülerimle ve acımla bağ kurabildiğini söylediler.” diye hatırlıyor.

Hyuk 17 yaşında itibaren yarı vakitli olarak restoranlarda ve fabrikalarda çalışmaya başladı. Ağır hayatına rağmen, akıllı cep telefonuyla rap şarkısı sözleri yazacak vakit buldu. Sıkıntı ve yalnız hayatından, babasına olan derin sevgisinden bahsediyordu.

2018’de televizyondaki bir eğitim programına katılmıştı. Geçmişi ve rap yeteneği Singing Beetle’ın CEO’su Cho Michelle’in dikkatini çekmişti.

Hyuk “Michelle’e bir yıl kadar hiç güvenemedim zira beni aldattığını düşünüyordum” diyor.

Kuşkulu davranmıştı, zira Kuzey Kore’den kaçanlar Güney Kore toplumunu az bildikleri için sık sık dolandırıcılıklarda gaye alınıyordu. Lakin vakitle Cho’nun “çok fazla vakit ve para yatırdığını” fark edip, ilgisinin gerçek olduğunu anladı.

Singing Beetle Hyuk ve Seok müzik söylemeyi ve dans etmeyi en baştan öğrenmek zorunda kaldı.

BOŞ TUVAL

Küçük yaşlardan bu yana müzik ve dansla iç içe olan Aito ve Kenny’nin bilakis, Hyuk ve Seok tam manasıyla başlangıç seviyesindeydiler.

K-pop eğitim sisteminin büyük talepleriyle başa çıkmakta zorlandılar. Hyuk için en zoru da, kararlarını kendisi vermeye alışkın olduğundan önüne koyulan sıkı çalışma rutinine ayak uydurmaktı.

Cho ve öteki eğitimciler şimdiye dek bu ikisi üzere öğrencilerle karşılaşmadıklarını kabul ediyor. Cho “Boş tuval üzereydiler, pop kültürü hakkında ne ufak bir fikirleri yoktu” diyor.

Ancak “fiziksel zorluklara katlanma kabiliyetleri” neredeyse 10 yıldır K-pop sanayisinin içinde bulunan Cho’yu çok etkiledi. Saatler süren dans çalışmalarında o kadar kararlıydılar ki, Cho bile “fazla ileri gittiklerini” düşündü.

Eğitimde, müzik ve dans dersleri dışında, medya söyleşilerine hazırlanmaları için görgü ve konuşma kuralları da öğretiliyodu.

Cho “Sorgulamaya ve fikirlerini söz emeye alışkın olmadıklarını düşünüyorum. Başta eğitmenler niyetlerinin ardındaki fikirleri soruyordu. Aldıkları tek cevapsa ‘Çünkü geçen sefer o denli söylemişti’ oldu” diyor.

Ancak üç yıldan uzun mühlet sonra Hyuk kayda kıymet bir gelişme gösterdi.

Cho gülümseyerek “Şimdi Hyuk çok şeyi sorguluyor. Örneğin bir şey yapmasını istediğimde ‘Niye? Neden gerekiyor?’ diye soruyor. Bazen ben de yaptığımdan pişman oluyorum” diyor.

Jungmin Choi / BBC Korean Güney Kore’de, Kuzey’den kaçan 30 bini aşkın kişi yaşıyor.

FARKLILIKLARI GİDERMEK

Hyuk, Kuzey Koreliler müziklerini dinlediğinde ne hissedeceğini bilmediğini söylüyor.

Dongguk Üniverstesi Kuzey Kore Araştırmaları Enstitüsü’nden müzik ve medya uzmanı akademisyen Ha Seung-hee 1VERSE başarılı olursa, bunun Kuzey Kore’de bir “olay” olabileceğini belirtiyor.

Ancak güvenlik korkuları evvel geliyor. Hyuk, Kuzey Kore’yi açıkça eleştirmek istemiyor. Bu nedenle söyleşilerinde memleketinden “üst taraf” diye bahsediyor ve Kim Jong-un’un ismini anmaktan kaçınıyor.

“Dürüst olmak gerekirse, Kuzey Kore etiketi olmadan, bir K-pop idolü adayı olarak görülmek istiyorum” diyor.

Ancak Hyuk tekrar de Kuzey Kore’den kaçanlar topluluğuna karşı sorumluluk hissediyor. Bilhassa de artan sayıda kaçan gencin artık kimliklerini açıklamak istemediği bir ortamda.

Asimilasyonun öbür yolları olduğunu da göstermek istiyor.

“Kaçan birden fazla kişi, kendileri ve K-pop idolleri ortasında kapanmaz bir uçurum olduğunu düşünüyor. Yani ben başarırsam, kaçanlar daha büyük hayaller de kurabilirler. Bu yüzden elimden geleni yapıyorum.”

Okumaya devam et
Yorum yap

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yaşam

Çorum moru Dubai yolcusu! Rekolte çok yeterli…

Sivas’ın Şarkışla ilçesinde hasadı yapılan Çorum moru soğan Dubai’de yemeklere lezzet katıyor.

Yayınlanma

@

Sivas‘ın Şarkışla ilçesinde yaşayan Adem Topal, yaklaşık 5 yıl evvel kolları sıvayarak soğan üretimine başladı. Topal, nisan ayında Sağır mevkiinde 550 dönüm yere iki çeşit soğan ekti. Ekilen beyaz ve Çorum moru soğanlar dönemin gelmesiyle birlikte hasat edilmeye başlandı. Geçen yıla nazaran rekoltedeki artış üreticinin yüzünü güldürürdü. Hasadın akabinde elde edilen iki çeşit soğandan beyaz olanı Türkiye’de zincir marketlere dağıtılırken Çorum moru soğanlar ise Dubai’ye yola çıktı.

REKOLTE YÜZLERİ GÜLDÜRDÜ

Soğan üreticisi Adem Topal, “Yaklaşık 5 yıldır Sivas’ın Şarkışla ilçesinde soğan üretimi yapmaktayım. Bu yıl 550 dönüme ekim yaptık. Rekoltemiz çok yeterli. Yaklaşık 250 dönüm Çorum moru dediğimiz mor soğan 300 dönüm ise beyaz soğanımız var. Beyaz soğanları iç piyasada pazarlıyoruz. Kırmızı soğanları da Dubai’ye gönderiyoruz” dedi.

Şarkışla Ziraat Odası Başkanı Azamet Topçu ise “Soğan açısından verimli bir yıl. Öbür eserlerin rekoltesinde biraz düşüklük var. Alternatif eser bakımından çok hoş bir eser. Kendisine bol çıkarlar diliyorum” diye konuştu.

Okumaya devam et

Yaşam

Türkan Şoray, ‘Türkan Şoray kanunlarının’ nedenini birinci kere açıkladı: ‘Çok gençken beni öpüştürdüler…’

Yeşilçam’ın unutulmaz sanatkarı Türkan Şoray, Bakırköy Bayan Kapalı Cezaevi’ndeki tutuklularla bir ortaya geldi. “Türkan Şoray Kanunları”yla ilgili yöneltilen soruya cevap veren Şoray, “İlk sinemaya başladığım vakitlerde, çok gençken beni öpüştürdüler. Ne olduğunu bilmeden. Seyircimle olan bağım güçlendikten sonra toplumun bunu karşılayacağını bilemedim. Anlaşmalarıma ‘öpüşme sahneleri olmaması’ koşulunu koydurttum” dedi.

Yayınlanma

@

Usta sanatçı Türkan Şoray, Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından düzenlenen İstanbul Kültür Yolu Şenliği kapsamı’nda, Bakırköy Bayan Kapalı Cezaevi’ndeki tutuklularla bir ortaya gelerek, söyleşi yaptı.

Kültür ve Turizm Bakanlığından yapılan açıklamaya nazaran, söyleşinin moderatörlüğünü Kültür ve Turizm Müdürlüğü Sinema Genel Müdürü Birol Güven üstlendi.

Türkan Şoray, daha evvelki ziyaretinin tesirlerine işaret ederek, “Canımsınız, birtanemsiniz. Bugün burada sizlerle birlikte olmaktan çok memnunum. Yıllar evvel buraya geldiğimde yaşadıklarım bende derin izler bırakmıştı. Onun için tekrar gelmek istedim. Sizlerle dertleşip, sohbet edelim istedim.” sözlerini kullandı.

Bir gece evvel cezaevindeki mahkumları düşünerek bir mektup yazdığını vurgulayan sanatçı, yıllar evvel çektiği “Mahpus” sinemasındaki Ümmühan karakterinden örnekler verdi.

“EN DEĞERLİSİ, HER VAKİT BİR UMUT IŞIĞININ VARLIĞIDIR”

Şoray, sinemalarındaki bayan karakterlerin her vakit ayakta kalmayı başardığının altını çizerek, şunları kaydetti:

“En kıymetlisi her vakit bir umut ışığının varlığıdır. O ışığı daima içimizde taşıyalım. Her ne kadar burada güç vakitler geçiriyor olsanız da içinizdeki o ışığı hiçbir vakit kaybetmeyin. Hayat size bazen en güç yolları sunar ancak bu yollar da sizi güçlendirir. Şu an yanınızda değiller lakin çocuklarınız da var. Onlar geleceğimizin en büyük umudu. Çocuklarımıza düşmanlık, kin, nefret ve intikam almayı değil sevgi ve umudu öğretin. Zira onların hayatı her vakit değişebilir ve güzelleşebilir. Benim sinemalarımda ve Yeşilçam’da olduğu üzere sonu hoş biten bir öykü daima mümkündür.”

Türkan Şoray, mektubunu okuduktan sonra “I Will Always Love You” ve “Kum Gibi” müziklerini seslendirdi. Bir infaz muhafaza memuru da Şoray’ın kült sineması “Al Yazmalım”ın müziğini kelamlı olarak yorumladı.

“İÇİNİZDEKİ GÜCE GÜVENİN”

Mahkumların sorularını da yanıtlayan usta oyuncu, “Her şeye âlâ niyetle bakmak, her şeye karşın kendine güvenmek, her şeyi yapabileceğini kabullenmek, her zahmetin altından kalkabileceğine inanmak, bunlar çok değerli hayatta. Ben bunları çok genç yaşlarda bilmiyordum lakin hayatta zorluklar çıktıkça öğrendim. Şu an kendimi güçlü hissediyorsam, kendime olan inancımdan. Ben her zorluğun altından kalkarım. Bütün bayanlara da bunu tavsiye ediyorum. İçinizdeki güce güvenin” değerlendirmesinde bulundu.

‘TÜRKAN ŞORA Y KANUNLARI’ SORUSUNA YANIT

Ünlü sanatçı, “Türkan Şoray Kanunları”yla ilgili yöneltilen soruya da şöyle karşılık verdi:

“İlk sinemaya başladığım vakitlerde, çok gençken beni öpüştürdüler. Ne olduğunu bilmeden. Seyircimle olan bağım güçlendikten sonra toplumun bunu karşılayacağını bilemedim. Anlaşmalarıma ‘öpüşme sahneleri olmaması’ kaidesini koydurttum. Bu yıllarca bu türlü gitti. Hatta alay konusu oldu. Sinemalarda tam bu türlü iki aşık öpüşürken kameralar öbür tarafa çevriliyordu. Televizyonlarda oynayan sinemalarda bu tıp sahneler artık çok var. Beşerler yadırgamamaya başladı. Bir periyot geldi, devir değişti, bayan hakları konuşulmaya başlandı. 1980’lerde bir bayan hareketi geldi Türkiye’ye. Bütün bunlar sinemadaki sinemalara yansıdı. Ben de bir periyot sonra baktım ki diğer deva yok. Yavaş yavaş gevşettik. Sonra da sinemayı bıraktım zati.”

Söyleşinin akabinde Şoray’a mahkumlar tarafından üretilen özel bir tablo ile masa örtüsü ikram edildi.

Etkinliğe katılan oyuncu ve müzisyen Sami Çelik de küçük bir konser verdi. Şoray ve Çelik, Türk sinemasının sevilen müziklerini birlikte seslendirdi.

Okumaya devam et

Yaşam

Kadir Ezildi’nin nişanlısı Gamze Türkmen’in özel fotoğrafları müsaadesiz yayımlandı: Yasal süreç başlatıldı

Söylemezsem Olmaz isimli magazin programında Kadir Ezildi’nin nişanlısı Gamze Türkmen’in türbansız fotoğrafı paylaşıldı. Toplumsal medya kullanıcıları, ifşa olarak isimlendirilen bu fotoğrafa reaksiyonlarını sürdürürken Gamze Türkmen’den açıklama geldi.

Yayınlanma

@

En Hamarat Benim yarışının sunucusu Kadir Ezildi, son günlerde özel hayatıyla gündemde. Genç sunucunun nişanlısı Gamze Türkmen ile yaptığı gösterişli nişan merasimi toplumsal medyada geniş yankı uyandırdı. Lakin, Söylemezsem Olmaz programı grubu, tesettürlü olan Gamze Türkmen’in açık fotoğraflarını canlı yayında paylaşınca, çift bu kere dava haberiyle gündeme geldi.

YASAL SÜREÇ BAŞLATILDI

Programda, Hande Sarıoğlu’nun “Bu imgeler içeriden bilinmeyen çekiliyor. Gamze’nin haberi var mı?” biçimindeki sorusu ve Didem Delen’in “Asıl bize gönderildiğinden haberi var mı?” sözleri büyük reaksiyon topladı. Toplumsal medyada da bu olay geniş yankı buldu. Gamze Türkmen’in avukatı tarafından yapılan açıklamada, imgelerin müsaadesiz yayınlanmasının Türk Ceza Kanunu ve ilgili mevzuatlar çerçevesinde açık bir hak ihlali olduğu belirtildi ve gerekli yasal süreçlerin başlatılacağı duyuruldu.

“HAK İHLALİDİR”

Sosyal medyadan yapılan açıklamada, şu tabirlere yer verildi:

“Müvekkil Kadir Ezildi’nin nişanlısı Gamze Türkmen, yazılı ve görsel medyada yer alan haberler ve paylaşımlar nedeniyle önemli bir ruhsal baskı altındadır. Müvekkilim, şahsî ve özel hayatına yönelik bu müdahaleler sonucunda, dini bedelleri ve mahremiyeti göz arkası edilerek kamuoyunun önünde haksız yere amaç haline getirilmiştir. Tesettürlü bir bayan olan müvekkilimin, isteği olmadan özel hayatına ilişkin açık fotoğrafları müsaadesiz bir formda sızdırılmış ve yayımlanmıştır.

Bu durum, müvekkilimin kişilik haklarını ihlal etmiş ve manevi olarak derinden yaralamıştır. Gamze Türkmen, rastgele bir ünlü ya da fenomen değildir. Buna karşın, nişanlısının tanınmış biri olması hasebiyle basın ve medya organları tarafından amaç gösterilmiştir. Bu, Türk Ceza Kanunu ve ilgili mevzuatlar çerçevesinde açık bir hak ihlalidir.

Gerekli yasal süreçler tarafımızca başlatılmış olup, Gamze Türkmen’in kişilik haklarını, mahremiyetini ve dini bedellerini ihlal eden bu haksız teşebbüslere karşı tüm yasal süreçlerin takip edileceğini kamuoyuna hürmetle bildiririz.”

Açıklamanın sonunda, müsaadesiz fotoğrafları paylaşan tüm kişi ve kuruluşlar hakkında yasal süreç başlatılacağı belirtildi.,

Okumaya devam et

Yaşam

Damar tıkanıklığına son veriyor, kalp krizini önlüyor: Kalbi güçlendiren 8 mucizevi besin

Kalp sıhhati için istikrarlı ve sağlıklı bir beslenme nizamı oluşturmak, uzun vadede ömür kalitenizi artırır. Pekala, damar tıkanıklığa son verip kalp krizini önleyen besinler hangileridir? İşte, kalbi güçlendiren 8 mucizevi besin…

Yayınlanma

@

Kalp sıhhati, genel sıhhat ve ömür kalitesi açısından büyük bir ehemmiyete sahiptir. Kalbinizi güçlü tutmak ve hastalıklardan korumak için hakikat beslenmek, tertipli idman yapmak kadar değerlidir. Günlük beslenmenize ekleyebileceğiniz kimi mucizevi besinler, kalp sıhhatinizi korumanıza yardımcı olabilir. Pekala, damar tıkanıklığa son verip kalp krizini önleyen besinler hangileridir? İşte, kalbi güçlendiren 8 mucizevi besin…

KALBİ GÜÇLENDİREN 8 MUCİZEVİ BESİN

1. Yaban mersini:

Yaban mersini, antioksidanlar açısından güçlü olan küçük lakin güçlü bir meyvedir. İçerdiği flavonoidler, kalp hastalıklarına karşı gözetici tesir sağlar. Tertipli olarak yaban mersini tüketmek, kan basıncını dengeleyebilir ve damarlarda plak oluşumunu engelleyebilir. Kalp sıhhati açısından yaban mersini üzere meyveleri salatalara, smoothie’lere yahut atıştırmalık olarak diyetinize eklemek hayli yararlıdır.

2. Somon ve öbür yağlı balıklar:

Somon üzere yağlı balıklar, omega-3 yağ asitleri bakımından hayli zengindir. Omega-3 yağ asitleri, kan basıncını düşürür, kalp ritmini düzenler ve damar sertliğini önler. Haftada en az iki sefer somon, uskumru yahut sardalya üzere yağlı balıklar tüketmek, kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

3. Ceviz:

Ceviz, kalp dostu yağlar içeren bir besindir. İçerdiği omega-3 ve lifler sayesinde kolesterol düzeyini düzenler ve kalp damar sıhhatini korur. Günde bir avuç ceviz tüketmek, kalp hastalıklarına karşı korunmanıza yardımcı olabilir. Ayrıyeten, ceviz üzere kabuklu yemişler, kalp dostu beslenmenin ayrılmaz bir modülüdür.

4. Zeytinyağı:

Zeytinyağı, bilhassa Akdeniz diyetinin temel taşlarından biridir ve kalp sıhhati için hayli yararlıdır. İçerdiği tekli doymamış yağ asitleri sayesinde berbat kolesterolü düşürmeye yardımcı olurken, güzel kolesterolü yükseltir. Zeytinyağını salatalarda, yemeklerde yahut ekmek ile birlikte tüketmek, kalp sıhhatinizi dayanaklar.

5. Tam tahıllar:

Tam tahıllar, lif açısından güçlü olduğu için kalp sıhhatine katkıda bulunur. Beyaz ekmek ve işlenmiş tahıllar yerine tam buğday ekmeği, yulaf, kahverengi pirinç üzere tam tahılları tercih etmek, makus kolesterolü azaltır ve kalp sıhhatini güçlendirir. Tam tahıllar ayrıyeten kan şekeri düzeyini dengeleyerek, kalp hastalıkları riskini azaltır.

6. Ispanak ve başka yeşil yapraklı sebzeler:

Yeşil yapraklı sebzeler, kalp sıhhati için gerekli olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından epey zengindir. Ispanak, marul, pazı üzere sebzeler, kalp kaslarını güçlendiren magnezyum ve potasyum içerir. Bu sebzeler, kan basıncını düşürerek kalp krizi ve felç riskini azaltır.

7. Avokado:

Avokado, kalp sıhhati için gerekli olan tekli doymamış yağlar ve potasyum açısından epey varlıklı bir meyvedir. Tertipli olarak avokado tüketmek, kan basıncını dengeleyerek kalp krizi riskini azaltabilir. Ayrıyeten avokado, lif içeriği sayesinde sindirimi takviyeler ve genel kalp sıhhatini korur.

8. Sarımsak:

Sarımsak, kalp sıhhatine olumlu tesirleri ile bilinen doğal bir antibiyotiktir. İçerdiği allisin hususu, kan basıncını düşürmeye ve makus kolesterolü azaltmaya yardımcı olur. Sistemli sarımsak tüketimi, kalp damar tıkanıklığını önleyerek kalp sıhhatini korur.

Okumaya devam et

Yaşam

Pürüz dişli yunus Türkiye’de birinci defa kaydedildi

Deniz Memelileri Araştırma Derneği’nin (DMAD) denizlerde her yıl yaptığı araştırma seferinin bu yılki projesinde, Türkiye sularında daha evvel hiç kaydı olmayan yeni bir yunus çeşidi keşfedildi. DMAD grubu, ‘pürüz dişli’ yahut ‘kaba dişli’ olarak da isimlendirilen yunus çeşidini görüntüledi.

Yayınlanma

@

Tarım ve Orman Bakanlığı Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü (DKMP) müsaadesiyle DMAD uzman grupları her yıl Karadeniz, Marmara, Ege ve Akdeniz’de balina, yunus üzere deniz memelileri üzerine bilimsel araştırma seferleri düzenliyor.

Bu yılki araştırma seferinde DMAD kurucusu Dr. Aylin Akkaya ve DMAD uzmanları, Türkiye denizlerinde daha evvel hiç kaydı bulunmayan yeni bir yunus tipi keşfetti. ‘Heyecan verici bir keşif’ olarak nitelendirilen Türkiye sularında birinci kez kaydedilen pürüz dişli yunusların (Steno bredanensis) imgelerinden oluşan bir görüntü da hazırlandı.

TÜRKİYE’DE BİLİNEN 4 YUNUS TİPİ VAR

SICAKLIK ARTIŞININ TESİRİ OLABİLİR

Bu yılki araştırmalar esnasında daha evvel Türkiye’de hiç müşahede kaydı bulunmayan, başka Doğu Akdeniz ülkelerinde bulunduğu bilinen bir yunus cinsini kaydetmeyi başardıklarını açıklayan Leyla İsrapilova, “Bu kaba dişli yunus yahut pürüz dişli yunus, diye geçiyor. Bu yunus çeşidi sıcak suları sever ve derin sularda bulunur. Türk sularına birinci kere mı geldi, olağanda bulunuyor muydu, doğal bunun için daha fazla araştırmaya gereksinim var. Akdeniz’de bu sene su sıcaklıkları hayli artmıştı, tahminen bu sebeple bir habitat kayması mı yaşanıyor, araştırmalar arttıkça tahminen burada daima bulunduğunu mu ortaya koyacağız. Yani bu daha çok araştırma ile ortaya çıkabilecek bir şey” diye konuştu.

İNSAN KAYNAKLI TEHDİTLER

Leyla Israpilova, bu yeni yunus tipinin Türkiye’deki deniz memelileri listesine dahil olmasının Türk sularının deniz memelileri için ne kadar kıymetli olduğunu bir defa daha ortaya koyduğunu söyledi. Israpilova, “Çünkü jenerasyonu tehlike altındaki bir öteki çeşit bulunuyor Türkiye’nin Akdeniz sularında. Bu da bu suların korunması için efor sarf etmemiz gerektiğini gösteriyor. Bu cins bu sularda bulunuyor ve bu suları kullanıyorsa kilit bir cins. Başka deniz memelileri üzere çok kıymetli, bu sebeple onun varlığının devam edebilmesi için bizim de gayret sarfetmemiz gerekiyor. Gemi trafiği, sualtı gürültüsü, fazla endüstriyel balıkçılık üzere insan kaynaklı tehditler konusunda dikkatli olmamız gerekiyor” dedi.

“ÜLKEMİZDE 10 BALİNA, YUNUS VE MUTUR TİPİ VAR”

DMAD kurucusu Dr. Aylin Akkaya, yunus ve balina üzere deniz göğüslerine yönelik bilimsel araştırma seferleriyle ülkemizin de içinde yer aldığı Doğu Akdeniz için var olan bilimsel data eksiğini kapatmayı amaçladıklarını söyledi. Türkiye’nin kıyı uzunluğu olarak Akdeniz’de kıymetli yere sahip olduğunu, ancak bilimsel çalışma sayısının hayli az olduğunu belirten Dr. Akkaya, ülkemizde 10 yunus, balina ve mutur çeşidi bulunduğunu kaydetti. Dr. Akkaya, “Ülkemizde insanların daha çok televizyondan gördüğü, kitaplardan okuduğu bütün karizmatik tipler var. Ve bu tipleri görmek büyük ayrıcalıkken bir Türk vatandaşı olarak rastgele bir kıyıya gittiğimiz, aşikâr bir mühlet oturduğumuz vakit bu cinsleri görme olasılığımız var. Aslında çok şanslı insanlarız” dedi.

“BU DOĞAL HOŞLUĞU KORUMAK HERKESİN GÖREVİ”

Bu büyük doğal hoşluğu muhafazanın herkesin vazifesi olduğuna dikkati çeken Dr. Akkaya, “Sadece karar vericilerin yahut bilim insanlarının uğraştığı, çalıştığı bir alan değil. O bölgede yaşayan halk, balıkçı, öğrenci, çocuk, yaşlı, her kimse bu doğal hoşluğu korumak hepimizin misyonu. Ve değişim bireyden başlıyor. O yüzden hatalıyı dışarıda aramak yok. DMAD olarak biz bireyin gücünün ve tesirinin farkındayız. Bir yasak koyulmasına gerek yok, bizlerin sürdürülebilir aksiyonlar almamız lazım. Bunun en başında tek kullanımlık plastiklerin, poşet kullanımının azaltılması, yere çöp atma huyumuzun bırakılması gerekli” diye konuştu.

Okumaya devam et

Yaşam

Okulda kâfi ve istikrarlı beslenmeye dikkat!

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesinde vazifeli Diyetisyen Esman Parıltı Can, okul çağındaki çocuklarda beslenmenin kıymetinden bahsederek, “Okul çağı çocuklarının kâfi ve istikrarlı beslenmesi ilerleyen yaşlarda hipertansiyon, Tip 2 diyabet üzere sıhhat risklerinin azaltılmasında ve okul muvaffakiyetinin artmasında epeyce etkili” dedi.

Yayınlanma

@

Diyetisyen Esman Parıltı Can, okul çağı çocuklarının kâfi ve istikrarlı beslenmesi, ilerleyen yaşlarda beslenmeye bağlı oluşabilecek obezite, hipertansiyon, Tip 2 diyabet üzere sıhhat risklerinin azaltılmasında ve okul muvaffakiyetinin artmasında hayli tesirli olduğunu söyledi.

Can, “Yapılan araştırmalar, yetersiz ve istikrarsız beslenmenin öğrencilerin dikkat müddetlerini kısalttığını, algılamalarını azalttığını, öğrenmede zahmet, davranış bozuklukları ile okula devamsızlık ve okul muvaffakiyetinde düşmeye neden olduğunu bildirmektedir. Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan bedenin çalışma gücüne kavuşabilmesi için sabah kahvaltısının ehemmiyeti büyüktür. Kahvaltı, beyin işlevleri için gerekli enerjiyi sağlayarak öğrenmeyi olumlu istikamette etkilemektedir. Çocukların beslenme çantasında sıhhati geliştirici besinlere yer verilmelidir. Beslenme çantasında yer alabilecek besinlere; süt, ayran, taze ve kuru meyveler, yağlı tohumlar, meskende yapılmış börek ve sandviçler örnek verilebilir. Bilhassa beslenme saatlerinde çocukların akranları ile birlikte olması ve öğretmenlerin sıhhati teşvik edici yönlendirmeleri ile çocukların sağlıklı beslenme şuuru kazanması mümkün olmaktadır” dedi.

“Çocuklar, su, şekersiz süt, taze sıkılmış meyve suyu üzere eklenmiş şeker içermeyen içecekleri tercih etmelidir”
Diyetisyen Esman Işık Can açıklamasının devamında, “Beslenme ile ilgili yapılan yanılgılardan biri öğün atlamaktır. Öğün atlamak, bu yaş kümesinde önerilen güç ve besin öğelerinin yetersiz seviyede alınmasına sebep olmakta ve okul muvaffakiyetini olumsuz istikamette etkilemektedir. Öğünler tertipli olmadığında, çocuklar gün boyunca daha fazla abur cubur yeme eğilimindedir. Okul çağı çocuklarında beslenme ile ilgili en sık karşılaşılan bir öteki yanlışlı alışkanlık, abur cubur ve fastfood tüketimidir. Bilhassa gazlı içecekler, güç içecekleri üzere şekerle tatlandırılmış içecekler, besin kümeleri ve besin öğesi gereksinimlerini karşılamaya katkı sağlamayan boş güç kaynaklarıdır. Çocuklar, su, şekersiz süt, taze sıkılmış meyve suyu üzere eklenmiş şeker içermeyen içecekleri tercih etmelidir. Unutmamak gerekir ki sağlıklı çocuklar sağlıklı yetişkinler demektir” dedi.

Okumaya devam et

Yaşam

Doğanşehir’de hasat başladı: Tarlada 10, markette 40 TL

Malatya’nın Doğanşehir ilçesinde elma hasadı başladı.

Yayınlanma

@

Tarlada 7 ile 10 lira ortasında değişen elmanın kilosu marketlerde 40 TL’ye kadar çıkarken, üretici soğuk hava deposu olmaması nedeniyle eseri istedikleri fiyattan satamadıklarını söylüyor.

Malatya’nın Doğanşehir ilçesinde çiftçilerin kıymetli gelir kaynaklarından biri olan elmada hasat devri başladı. Yüzlerce dönüm alanda yetişen elmalar, tüccarlar vasıtasıyla kolundan satın alınarak sebze-meyve haline götürülüyor. Meyve suyu fabrikalarının da alıcısı olduğu elmalar kilogram başına tarlada 7 ila 10 lira ortasında alıcı bulurken, Doğanşehir Ziraat Odası Başkanı Burhan Tanışık, ilçede soğuk hava deposu olmaması nedeniyle çiftçinin kazanamadığını söyledi.

Hasadın sürdüğünü belirten Tanışık, kesinlikle ilçelerinde bir soğuk hava deposunun yapılması gerektiğini söyledi. Bu sorunun çözülmemesi durumunda elmaların para etmeyeceğini tabir eden Tanışık, “Hasat bir ay kadar sürüyor. Bizim elmanın aroması ve rengi hiçbir yerde yok” dedi.

İlçede soğuk hava deposu olmaması nedeniyle elmaların toplanarak tır ile Kayseri’ye götürülüp oradan iç piyasaya sürüldüğünü belirten Tanışık, “Elma diyarı Doğanşehir diyoruz lakin yakında bu da olmayacak. Biz Ziraat Odası olarak çok fazla gücümüz olmadığı için yetkililerden bu sıkıntıya tahlil bekliyoruz” sözlerine yer verdi.

Soğuk hava deposu olmadığı için birçok çiftçinin maliyetin de altında elmalarını meyve suyu fabrikasına verdiğini belirten Tanışık, “Markette 44.90 TL’ye satılıyor gözlerimle gördüm, bizim bahçede 10 lira. Adaletsizlik bu türlü devam ediyor. Bir tahlil hala bulamadık bu soruna” dedi.

Doğanşehir ilçesinde örnek tarım projesi ile binlerce elma ağacı ile üretim yapan üretici Ayşe Demirtaş ise birinci sefer ilçede kurdukları bahçe ile kaliteli elma yetiştirmeye başladıklarını söyledi. Telli terbiye sistemi ile elmayı dolu ve güneş yanığından koruduklarını tabir eden üretici Demirtaş, “Doğanşehir’de elma üretimi çok ağırdı, ama fiyatların düşük olması sarfiyatın de fazla olması nedeniyle üretim azaldı. Biz tekrardan üretimi arttırmak ismine bu türlü bir bahçe kurduk. İlçemizin en büyük düşüncesi elmaları depolayacağımız soğuk hava deposu olmaması. Bahçede şuan 10 TL civarında satış yapıyoruz. Yetkililerin vereceği takviye ile üretime devam etmek istiyoruz” diye konuştu.

Okumaya devam et

Yaşam

Gurs Vadisi’nde hasat dönemi açıldı: Yöre halkının en kıymetli geçim kaynağı

Mardin’in Kızıltepe ilçesinde 12 köyü çevreleyen Gurs Vadisindeki tütün yetiştiricileri, hasat dönemini açtı.

Yayınlanma

@

Sahip olduğu doğal hoşlukların yanı sıra yöre halkının değerli geçim kaynaklarından olan tütünü ile anılan vadide çiftçiler, sabahın birinci ışıkları ile tarlalara gidiyor. Günün birinci ışıkları ile topladıkları yeşil tütün yapraklarını iğne ya da çuvaldız yardımıyla tek tek iplere dizen çiftçiler, akabinde güneş altında sararmaya bırakıyor. Kurumaya serilen yapraklar, vakit zaman su ile ıslatılarak nemi korunurken daha sonrasında makinelerden geçiriliyor.

Okumaya devam et

Yaşam

Yalı Çapkını’nın final tarihi aşikâr oldu

Ekranların fenomen dizisi Yalı Çapkını’nın ne vakit final yapacağı muhakkak oldu. Dizinin eski oyuncusu Özge Serçeler, 3. dönemin son dönem olacağını duyurdu.

Yayınlanma

@

Star TV’nin fenomen dizisi Yalı Çapkını hayranlarını üzecek haber dizinin eski oyuncusu Öznur Serçeler’den geldi.

Öznur Serçeler, basına konuştuğu sırada, dizinin ne vakit final yapacağını açıkladı.

“3. DÖNEMDE BİTECEK”

Serçeler bahse ait açıklamasında, diziden ayrılığına ait de konuşurken, “Ben ayrılık üzere hissetmedim. Daima söylüyoruz ya yeri özel. Ancak Yalı Çapkını artık benim için muhakkak bir evreyi tamamlamıştı. Esasen bu dönem galiba final yapacak. 4. dönem olmayacak diye biliyorum. Natürel tahminen değişebilir tahminen değişmez lakin 3. dönemde bitecek” sözlerini kullandı.

Okumaya devam et

Yaşam

Daha evvel göğüs kanserini yenmişti: Deniz Uğur’dan hayranlarını üzen haber!

Deniz Uğur, bedeninde bir müddettir olan ve takibi yapılan kistin son 1.5 yıl içinde birdenbire büyüdüğünü ve kistin artık günahsız olmadığını açıkladı. Uğur, bu nedenle ameliyata alınacağını söyledi.

Yayınlanma

@

Daha evvel göğüs kanserini yenmeyi başaran ünlü oyuncu Deniz Uğur, sevenlerine üzücü bir haber verdi. 50 yaşındaki oyuncu, toplumsal medya hesabından yaptığı bir açıklamayla, bedeninde bir müddettir takip edilen kistin son 1,5 yıl içinde birdenbire büyüdüğünü ve artık temiz olmadığını paylaştı.

Oğlu Poyraz ile çekilmiş bir fotoğrafını paylaşan Uğur, şu sözleri kullandı:

“Bu paylaşımı samimiyetle dayanağınızı istediğim için yapıyorum… Yıllardır takip edilen, bedenimdeki zararsız görünümlü bir kist son 1,5 yıl içinde ansızın büyümüş ve artık günahsız görünmüyor.”

Açık ameliyata alınacağını belirten Uğur, sevenlerine şu sözlerle seslendi:

“Çok güvendiğim doktorlarım beni açık ameliyata alacak ve her şeyi anlayacağız. Düzgün huylu çıkmasını, çarçabuk güzelleşmeyi ve son 1,5 yılda yaşadığım kederlerin bir daha tekrarı olmamasını rabbimden diliyorum. 3 gün boyunca şifa dualarınızı esirgememenizi rica ediyorum. Allah bundan bu türlü evlatlarım ve ailemle birlikte huzurumun daim olmasını nasip etsin inşallah. Şimdiden hepinize teşekkür ederim.”

Deniz Uğur, 2011 yılında iki göğsünde tümör tespit edilmesi üzerine geçirdiği operasyon ve tedaviler sonrası göğüs kanserini yenmişti.

Okumaya devam et